谢谢海云的详细介绍，今天很多关于他的消息，你的这篇很全面。

有关忧郁症，这是怎么得的呢？是身体里缺少一些元素，还是有些事情打击太大照成的？得病的人一定很痛苦，很想走出来，他们应该得到更多的关注。

他把笑送给了大家，却把痛苦留给了自己，很多喜剧明星都有抑郁症，像卓别林及憨豆先生，据说由于他们在剧情中的小人物的扮相和被卑微，自身也被感染了自卑感。这是个很值得探索的话题。

我觉得忧郁症这种心理疾患，有先天精神气质的因素，也有后天环境的影响。有乐天派，也有忧天派嘛。

谢谢海云的详解！

我的一位朋友今年暑期来我家玩，她说到她曾得了轻度的抑郁症，原因是她的脸上长了许多痘痘，而她一贯极其在乎外貌，于是在久而久之无法改变痘痘的情况下，她失眠了，然后患上了抑郁症。

后来去上海求医，医生说她主要是心理因素造成的，还开了药。由于轻度，她说她后来随着痘痘消除而逐渐想开了，自己果断地停掉了药物。但她后来养成了一个习惯，就是每晚必须10点睡觉，否则她就担忧会失眠。

还听说一位同学的妹妹因患重度的而自杀了。

抑郁症是蛮可怕的。

昨晚听到Robin离世的消息，马上想到他在Good Will Hunting里扮演的心理医生，他演得那么好，还得了奥斯卡奖，为什么不给自己治一下。当然他演得再好也只是演，而不是真正的医生。

其实我们大多数人都会在不同程度上有心理不完全健康的时候，但我们都可以靠自我调整而走出来。也有部分人会需要医疗帮助。为大家推荐一本美国心理医生写的书 The Road Less Traveled，中文名《少有人走的路》。这本书在美国畅销书排名榜上持续了二十年，现在被译为多种文字。它可以帮助我们了解人的心智成熟过程，尤其做父母的，在孩子成长过程中帮助他们保持良好的心理状态是很重要的。这本书在网上就可以读，也可以下载。

这是维基百科来的：抑郁性障碍，亦称忧郁症、忧郁性障碍，是一类以抑郁心境为主要特点的情感障碍。它主要包括：重性抑郁障碍、心境恶劣障碍、季节性情绪失调。它们的共同表现为：长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲减退。抑郁性障碍不会出现躁狂发作、轻躁发作或混合性发作，如果出现以上三种症状则应该考虑另一类心境障碍——双相障碍^[1]。

生物学、心理学和社会因素对这类疾病的发病都有影响。生物学着眼于体内化学物质不平衡、遗传和生理节律，心理学因素则包括素质应激相互作用、习得性失助和认知模式，社会因素方面研究人际关系和社会支持。

今天读到一篇文章《当小丑悲伤时》，其中提到：

除去个人因素之外，喜剧演员这个职业本身也有着某些可能引起抑郁的特性：

一.容易自我批评

以上几位大师都将各自的事业做到了登峰造极，或多或少有完美主义者的倾向，工作中稍有不满意很可能就会展开批评与自我批评，非常影响情绪

二.降低自尊

喜剧演员通常在剧中扮丑扮蠢，尽其所能侮辱自己以达到喜剧的目的，这本身是个降低自尊的过程，也容易导致抑郁

三.揭露残酷事实

喜剧往往在揭露我们周围的残酷事实，“真相最容易引人发笑”，喜剧演员在寻找笑料的过程中可能比一般人更能认清现实，考虑得更深刻，也更容易对这个世界悲观失望。

是的，确实有先天身体缺少一种化学成分，也就是那种能让人兴奋的化学成分，有些人就是容易忧郁。林黛玉大概是典型的代表。后天的因素也不少，人的一生中，都会遇到这样那样的挫败和低潮，这样的忧郁有的人可以持续很久，有的人很快就能过去，也是因人而异。敏感的人比较容易得这种毛病，而艺术家几乎都敏感。

其实自杀的人很多都有忧郁症，那一刻是很痛苦的，想想死亡那么可怕，可他们似乎只有选择死亡才能解脱痛苦。我们常人很难完全了解他们那一刻的心情和想法。

没错儿，我父亲就说过一个人的一生中，都会有或长或短的抑郁期，人生挫折是难免的，即使像罗宾威廉这样的成功人士，表面看起来光鲜，他内心的恐惧和害怕，可能更无法说出口，喜剧演员的职业也使得他只展示阳光幽默的那一面，所有的灰暗和不快都存放在他心里，所以那么多喜剧大师都有忧郁症。很多明星名人得忧郁症的比比皆是，我昨天还在说，像刘晓庆那样坚强的女人真不多，她经历了那许多常人无法想象的磨难，坐牢、欠债，摔到谷底，统统归零，再重新来过，重新站起来，今天依然屹立不倒，我真心佩服，以后自己要是忧郁，就想到晓庆姐，怎么也要走过去！

德国的晚间新闻也报道了，比较喜欢的男演员之一，63岁太惋惜了。酗酒、吸粉过量，抑郁症，无法控制正常心理。心理疾病、精神刺激都是原因。

我常把人粗分成两种：一种是，无论如何我也得活下去；另一种相反，来不来就想到死。内因是绝对重要的，想起了老人家的名言：温度能让鸡蛋变成鸡子，却不能让石头变成鸡子。

是的，惋惜痛心。

中国人说好死不如赖活，不知是不是这样的文化主导，据说中国的忧郁症比美国要低得多。

昨晚听说, 十分震惊! 很喜欢他的幽默和演技。据说他有四部电影尚未发行, 太可惜了, 只有63岁! 

是的，其中之一就是窈窕奶爸的续集，永远的遗憾！

海云的评论很到位。忧郁症其实也是一种化学物质不平衡，所以有药物可用。发病的时候伴有很多身体的不适，我很理解自杀的这些人的心情，有时候真的觉得那是一种解脱。

周末来我会跟你好好谈谈这方面的感受。似乎幽默的人骨子里反而容易忧郁，也许敏锐的他们能观察到人性中最滑稽的那一面，这样的人一定敏感，所以大多幽默大师有忧郁症。

我想罗宾威廉可能是成长在一个破碎家庭或者是不健全家庭，童年的阴影会伴随人的一生。长大后建立自己的家庭，如果家庭幸福的话大多数人的心灵创伤会慢慢愈合，但他的婚姻经历看来不美满，所以心理问题并没有解决反而更严重了。很多抑郁症是可以治愈的，我有亲身体会。

他曾经说过童年的孤独给了他幻想的天空，他的家庭似乎没有那么戏剧性的悲剧，但是不可否认长时间把幼小的他留给保姆，造成了他自己描述的“爱的症状”的恐惧，害怕被抛弃的毛病。我觉得还是这样的艺术型的人，天性比较敏感，所以容易留有阴影。

我注意到童年同样受过父母体罚的孩子，有一部分像没事儿一样，完全没有阴影留下，可有部分人这种阴影有时候一生难以去除。人与人不一样，天性敏感的人容易受伤，也不容易痊愈。

如果你是那个走出忧郁症的人，请多谈谈你自己的亲身感受，会帮到别人的。

早上还看了一篇介绍他的文章！很可惜。。。

人，在辉煌的荣誉面前，容易失去自我，这是心灵才是最脆弱的，于是，婚姻里有了许多绯闻。

不是太自信和自尊，有时，可能失去的就是这些做人最基本的自尊自信。任何的药物也救助不了心灵的孤独。

于是，在心灵深处，或许，他们和平常人一样，更害怕孤独的老去。。。。。。

人的思想真是上帝制造出来的最精美最难懂的东西，每个个体还都不一样，同样的事情发生在不同的人的身上，结果可以完全两样。

前几年我一个同学抑郁了，他本人就是医生，已经开始服药了。我找到了他的诱因，给他提出一个建议，由我另外一个同学帮助他实施，药物作用外加尽量避开诱因，他很快就恢复正常了。

对于灾难困苦，人的承受能力各不相同，想开也不是一件容易的事情。

谢谢海云分享。

所以梅子姐，读着你经历的那些苦难的文字，看着今天的你依然如此开朗豁达，我真的很佩服你！

我身边一个熟悉的人也因为这病走了，一个很温和善良的人。虽然他自己也有些想不开，但这病的严重性没有经历的人是无法想像的。唯有祝福吧，天堂没有抑郁症。

康平说的这种“来不来就想到死”，和我们老家有一句话相似：“动不动就想到死”。

但“温度能让鸡蛋变成鸡子，却不能让石头变成鸡子”这句，我在老家话中没找到对应的。我第一次听说。谢谢！

这是毛主席语录，大概是《矛盾论》？记不清出处了。

我有一个正在北大读心理学研究生的小朋友，他告诉我，在国内的发病率特别高（越来越高），听着很吃惊。好死不如赖活着，是一种；一死了之，是另一种。

谢谢海云介绍！我也喜欢看他演的电影，他应该算是演技派的。幽默开朗的外表下有着这样一颗忧郁的心，可惜，令人叹息呀！

他的确是一位少有的天才！可惜，是涉毒、酗酒害了他！好多艺术家，都有这方面的问题。好像离开这些东西，就不会有灵感似的。也许海云的分析，更详细一些。

在现代人忙碌和孤独的生活中，忧郁症、燥郁症等现代病越来越多地影响到现代人的生活。

演技一流，搞笑一流，而且还能自己做制片、导演和编剧，多面手的天才。

艺术家多敏感，敏感的人易受伤，受伤的人需要慰籍，毒品和酒精都有这方面的功效。

我记不清在哪儿读过一篇文章，说中国的患病率约为6%，而日本的患病率则高达20%。美国应该不比日本低吧？显然，中国的数字里很多的患者并没有被算进去，也没有引起人们的注意或者说患者自己和家属都没意识到那是病症，从而去求医。中国人喜欢把人归类于“怪人”，而很多怪人其实是忧郁症和燥郁症的病人。大城市里人们已开始渐渐认识到这种现代病，农村和偏远地区的人们可能还没有这种概念。

你分析得对。我碰到的好几个这样的病人，表面上根本看不出来，喜笑颜开的，好像宰相肚里能撑船，其实刚好相反！这里一个汉学教授，用中文开玩笑那么溜飕，总是嘻嘻哈哈的，结果，刚被医生确诊，上午住进医院，下午就从病房跳楼了！看来表面与内里分裂的厉害。

我自己得过二十多年的抑郁症，亲人也有得过抑郁症的，作为医师也治疗过一些抑郁症病例。有些能治好，有些不能治好，抗抑郁症药物只是严重阶段使用的，心病还得心来医。如果患者能得到足够的爱和关怀，而这种爱又正是他所需要的，那么治愈的概率很大，而且复发率较小。抑郁症最糟糕的情况就是自杀，但对他人和社会是无害的。反之那些心理变态，虐待狂之类的心理疾病患者对他人和社会都危害很大，这些人我倒希望他们抑郁，可惜不是。

二十多年啊？！红叶，你是如何康复的？如何可以帮到得忧郁症的亲友？希望你能写点这方面的文章。

要我说，他死于酒精依赖症。最终酒精把他击垮了。

敢于发泄感情的人得不了抑郁症。傻拉巴叽的也得不了抑郁症。干嘛想不开！我最讨厌歌颂屈原的自杀。拿现代人的说法，屈原是中国抑郁症的老祖宗。

也瞎参合，见笑。

屈原是中国抑郁症的老祖宗...还真是的。

我会在一些小说里写到抑郁症的体验的，站在医学的角度看，人活百年，终有一死，罗宾威廉斯选择结束自己的生命，死得并不痛苦。更可怕的是求死不得，我知道有个病例是一个病人无论如何受尽病痛折磨，苦不堪言但就是死不了，连医生都觉得不可思议，后来才知道这人以前做过丧天害理的事情，他把一些弱智的人骗到矿里替他干活，然后故意让他们死在矿下。有时候不得不相信是有因果报应的。

可惜了

特别赞同你的看法。

他把欢笑留给了世人，自己却象个垃圾筒，最后自己也厌恶自己了。看到他离世的报道立刻想到：这个人真可怜，没找到一个好老婆，真是没人疼没人爱的，前两个老婆都离了，这第三个又太年轻，自己玩还玩不过来哪里有工夫照顾个老头儿？其实人生功名利禄都是虚的，有人疼你爱你在乎你才是实在的。很多艺术天才专业上是天才生活里是白痴。

扼腕啊。

”很多艺术天才专业上是天才生活里是白痴。”。。。我也看到这点，真是宁愿做个普通人！

顺便说一声，文学城有位美妹说是你的朋友，据她说每次去你家都拿一大堆新鲜蔬菜回家，说得我恨不得马上搬到你家隔壁去。

谁啊谁啊我咋么不自道尼？我家蔬菜出了夏天收成不好以外其余季节基本自给自足，有时丰收，比如冬瓜葫芦红菜头莴笋还能给朋友们尝鲜。

她的网名叫：鬼鬼魅， 见：http://blog.wenxuecity.com/myblog/10156/201408/9239.html

她是我们妇女团伙的小妞，我们有时聚会喊她来蹭饭，把她给乐坏了。我有一帮吃货女友，都不太会做饭，可都会吃得很。