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退休啦

新年的开始, 也是我退休生活的开始, 终于在为联邦政府当了十七年牛马之后, 再也不用去上班了。

退了休总得找点事干干吧, 否则很可能就变修(正主义)了。

吃是大事一件, 请看退休后的早餐。

喝的东西不少, 记有咖啡(两杯)牛奶(半杯)豆浆(半杯),COSTCO买的小面包一个(有时是全麦面包半片),夹有火鸡肉两片,生菜几片, 还有另一种生菜或上海小菜苗几根经开水烫过(烫菜水没显出来, 也得喝掉),有时还有小半杯果汁。

黑乎乎的还有橄榄三粒,干梅子两粒, 核桃仁三粒,腰果三粒, 瓜子葡萄干若干粒, 香蕉半根(夫妻分食)。

这么一顿早菜, 营养结构十分合理, 准备起来也很方便。

我们这代人幼年少年青年时代, 不是“想吃什么”而是“有什么吃”就吃什么,荤素不计。

现在的生活水平提高了, 到了想吃什么的境界,可一怕吃多二怕吃不下三怕三高四怕事多, 健康就成了关键, 好在我现在比较喜欢清淡了, 以前是爱吃大肥肉嗜辣。

除了吃, 跟上形势走进海外文轩, 写点东西, 特别是想写写上海那二百多万人住过的工人新村。

 

 

 

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评论

司马冰的头像
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欢迎新文友!以后多发表作品,多来交流啊。

 
予微的头像
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欢迎新文友,在大村子长大的你,一定好多精彩故事。

你的早餐,喝的真不少!

 
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